ACCEDE A 2 SESIONES GRATUITAS DE TERAPIA PSICOLÓGICA Y APRENDE A IDENTIFICAR Y LIBERARTE DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
En LAS SESIONES GRATUITAS, descubrirás cómo la dependencia emocional se manifiesta en tu vida y las consecuencias que tiene en ti.
Descubrirás y explorarás los esquemas disfuncionales y patrones de crianza que te limitan, para así comenzar tu camino hacia una mayor libertad y bienestar.
Sesiones Gratuitas
Dependencia Emocional
Da clic acá ⏬ y desglosa para visualizar cada sesión:
Visualización: Cara a Cara con la ansiedad
Te invitamos a vivir esta visualización y conocer un adelanto del contenido transformador que te espera en nuestras sesiones de orientación psicológica sobre Dependencia Emocional.
Sesión 1: ¿Amor o adicción?
¡¡Maravilloso!! En esta sesión descubrirás qué es la dependencia emocional, cómo se manifiesta, las señales que la delatan y el impacto que tiene en tu vida y relaciones. Aprenderás a identificarla en ti y en los demás para tomar decisiones más sanas y conscientes.
Este es solo un adelanto del contenido profundo y transformador que vivirás en nuestras sesiones de orientación psicológica sobre dependencia emocional.
Sesión 2: Orígenes de la Dependencia
¡¡No te lo pierdas!! En esta sesión explorarás los esquemas disfuncionales y patrones de crianza que originan la dependencia emocional, para comprender su raíz y empezar a transformarla.
Este es solo un adelanto del contenido profundo y transformador que vivirás en nuestras sesiones de orientación psicológica sobre dependencia emocional.
LO QUE VAS A APRENDER EN ESTAS 2 SESIONES:
1. Identificar si estás experimentando dependencia emocional
Aprenderás a reconocer señales como el miedo al abandono, la indecisión constante y la creencia de no poder vivir sin los demás, validando estas manifestaciones con preguntas clave sobre tu bienestar.
2. Comprender la diferencia entre amor y dependencia
Entenderás que la dependencia no es amor, sino una adicción tóxica a otra persona, caracterizada por la necesidad de ser el centro de atención y la incapacidad de alejarse.
3. Reconocer el origen de la dependencia emocional en la infancia
Descubrirás que la dependencia surge de heridas afectivas y necesidades insatisfechas en la infancia, ya sea por una crianza sobreprotectora o por poca protección.
4. Entender los esquemas disfuncionales y su impacto
Aprenderás que los esquemas disfuncionales son patrones de pensamiento arraigados desde la infancia que afectan tu vida emocional y tus comportamientos, como el de abandono.
5. La importancia de la autoestima y la autonomía
Comprenderás que la baja autoestima es una consecuencia clave de la dependencia, y que la recuperación implica trabajar en tu autoimagen y desarrollar tu independencia.
6. Dar el primer paso hacia la recuperación y buscar apoyo
Se te guiará para reconocer tu problema como el primer paso esencial, animándote a reflexionar y buscar apoyo terapéutico para construir relaciones más sanas y el amor propio.
¿ESTÁS LISTO PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y LIBERARTE DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, nuestras sesiones terapéuticas de dependencia emocional están diseñadas para ti:
- ¿Sientes que las mismas dinámicas de dependencia emocional se repiten una y otra vez en tus relaciones?
- ¿Quieres romper los patrones de ansiedad, depresión, enojo o tristeza que te limitan al depender emocionalmente de otros?
- ¿Buscas transformar tus vínculos y construir relaciones más sanas, pero los métodos tradicionales no te han ayudado a superar tu dependencia?
- ¿Te sientes estancado/a en tus relaciones o en tu desarrollo personal debido a la dificultad para establecer límites y encontrar tu autonomía?
- ¿Estás listo/a para invertir tiempo en entender el origen de tu dependencia y comprometerte con un proceso de mejora y empoderamiento?
NUESTRAS SESIONES NO SON PARA TI SI:
- Buscas soluciones mágicas para la dependencia emocional sin estar dispuesto/a a hacer el trabajo interior y el compromiso que un cambio real requiere.
- No estás dispuesto/a a dedicar 60 minutos semanales a tu transformación personal y al proceso de entender y sanar tus patrones de apego.
- Crees que ya lo sabes todo sobre las dinámicas de las relaciones y el desarrollo personal, y no estás abierto/a a explorar nuevas perspectivas sobre tu dependencia emocional.
- Prefieres quedarte en tu zona de confort y no estás listo/a para tomar acción y enfrentar los desafíos que implica liberarte de la dependencia emocional.
💡¿Lista/o para profundizar en tu sanación?
Conoce todos los beneficios del
programa completo.
FUNDACIÓN JEFTSI-BAH
En la Fundación Jeftsi-Bah nos enfocamos en mejorar la calidad de vida de jóvenes, familias y parejas en situaciones vulnerables. Ofrecemos un espacio de sanación y crecimiento personal mediante prácticas como la Programación Neurolingüística (PNL), astrología, terapia holística, psicología y terapia integral. Nuestros servicios incluyen terapias, talleres, charlas grupales virtuales, y sesiones terapéuticas personalizadas proporcionando un entorno acogedor donde las personas pueden encontrar su propósito y fomentar la reconciliación interna.